Kesepian adalah perasaan terasing, tidak memiliki teman bicara, atau merasa tidak dipedulikan—dan hal ini banyak dialami oleh lanjut usia (lansia). Padahal, masa tua seharusnya menjadi masa yang damai dan penuh kasih dari orang-orang terdekat.

Lansia bisa merasa kesepian walaupun tinggal bersama keluarga, terutama jika jarang diajak berbicara, tidak dilibatkan dalam kegiatan, atau dibiarkan menghabiskan waktu sendirian. Jika dibiarkan, kesepian dapat memicu depresi, gangguan tidur, tekanan darah tinggi, hingga memperburuk penyakit kronis.

Untuk itu, penting bagi keluarga dan masyarakat untuk bersama-sama menciptakan suasana yang ramah lansia. Cara sederhana seperti mengajak lansia mengobrol, ikut kegiatan sosial, ibadah bersama, atau menemani beraktivitas ringan, sudah sangat berarti.

Ingat, lansia bukan ingin dikasihani, tapi ingin dihargai. Dengan kepedulian dan perhatian kecil setiap hari, kita bisa membantu mereka menjalani hari-hari yang penuh arti dan terbebas dari rasa kesepian.

Karena lansia yang bahagia, adalah cermin kasih keluarga dan kekuatan masyarakat. Mari bersama wujudkan lansia bebas kesepian! 🌸